뒤집고 옮기고 도전하고! 활기찬 신체활동 프로그램
작성자관리자
- 등록일 26-10-19
- 조회145회
본문
1. 막대기로 컵을 옮겨보아요!
긴 막대기를 활용하여 컵을 옮기는 게임을 진행했습니다.
어르신들께서는 막대기로 컵을 조심스럽게 잡고 목표한 위치로 옮겨보며 활동에 도전하셨습니다. 컵이 쓰러지지 않도록 움직임을 조절하고 목표 지점까지 옮기는 과정에서 자연스럽게 집중하는 모습을 보여주셨습니다.
직원들도 어르신들 곁에서 활동을 도와드리고 참여를 격려하며, 각자의 속도에 맞춰 즐겁고 안전하게 활동을 이어갈 수 있도록 지원했습니다.

2. 알록달록 깃발과 함께 신나게 신체운동
발을 활용하여 신체활동을 진행했습니다.
어르신들께서는 양손에 깃발을 들고 진행자의 동작에 맞춰 위아래로 움직여보며 활동에 참여해 주셨습니다. 깃발을 올리고 내리는 동작을 반복하며 음악과 함께 즐겁게 몸을 움직여보았습니다.
각자의 신체 상태와 움직임에 맞춰 무리하지 않는 범위에서 참여할 수 있도록 도와드렸으며, 알록달록한 깃발이 움직일 때마다 프로그램실에도 활기찬 분위기가 가득했습니다.

3. 한 손으로 도전하는 판 뒤집기 게임
이번에는 한 손을 이용하여 판을 뒤집는 게임을 진행했습니다.
정해진 판을 한 손으로 뒤집어보며 손의 움직임을 조절하고, 어느 방향으로 뒤집을지 생각하며 활동에 집중해 보았습니다.
양손을 모두 사용하는 것이 아니라 한 손으로만 도전하는 활동인 만큼 어르신들께서 더욱 집중하여 참여해 주셨습니다. 서로의 활동 모습을 지켜보고 응원하며 함께 웃을 수 있는 즐거운 시간이었습니다.

